PRELEKCJA W DZIENNYM DOMU SENIOR +

10 marca w Dziennym Domu Senior + odbyła się prelekcja na temat zdrowego żywienia, którą poprowadziła młodzież z liceum. Wykład poświęcony był zdrowiu na talerzu, nowej piramidzie żywieniowej dla ludzi dorosłych i osób starszych oraz nawykom żywieniowym. Wiedza o prawidłowym żywieniu osób starszych może łagodzić lub w znacznym stopniu ograniczać wiele niekorzystnych objawów zdrowotnych, występujących w tym okresie życia. To zaś może wpłynąć na poprawę jakości życia seniorów. Podczas prelekcji poruszono również zagadnienia związane z błędami żywieniowymi osób starszych, które prowadzą do niedoborów lub nadmiarów składników odżywczych. Prelekcja była również okazją do zwrócenia uwagi na to co kupujemy, jakie produkty spożywcze powinniśmy kupować, a także jak ważne jest czytanie etykiet.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Małgorzata Galant